Glosario PreNatal

Es un tipo de vitamina del complejo B (B9), conocida también como al ácido fólico. Es una vitamina que se disuelve en el agua, lo cual significa que no puede ser almacenada en el cuerpo. Las cantidades sobrantes de la vitamina salen del cuerpo a través de la orina; eso quiere decir que la persona necesita un suministro continuo de la vitamina en la dieta. El ácido fólico trabaja junto con la vitamina B-l 2 y la vitamina C para ayudar al cuerpo a descomponer, utilizar y crear nuevas proteínas. Esta vitamina ayuda a formar glóbulos rojos y a producir ADN, pilar fundamental del cuerpo humano, que transporta información genética. El ácido fólico también ayuda en el trabajo celular y en el crecimiento de los tejidos. El hecho de tomar la cantidad correcta de ácido fólico antes y durante el embarazo ayuda a prevenir ciertas anomalías congénítas, incluyendo la espina bífida.